西藏旅游业应对高原病的方法有哪些？

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当刚到高原或生活在高原的人从其他地方回到高原时，他们需要服用红景天，一般建议在去高原前2-5天开始服用。因为红景天能迅速提高人体血红蛋白的携氧能力，促进血氧的生成和形成有效的运输，有效预防和缓解高原反应。多带些西洋参含片。西洋参含片具有提神、增强免疫力、抗疲劳等功效。能缓解脑缺血缺氧引起的头晕。

乐观可以减弱高原反应

注意保暖，不要感冒，最好不要吸烟。如果你有感冒的早期症状，如喉咙不适，吃药并尽量避免喉咙发炎。良好的心理素质是克服高原反应的灵丹妙药。大量的例子证明，保持开放乐观的心态，建立强大的自信心，可以减少高原反应区的身体不适。相反，如果你担心、过度思考，如果你感到有点不舒服，你就会紧张，但是你会增加脑组织的耗氧量，这将加剧你的身体不适并延长你的自我康复时间。

紧急治疗:如果发生急性高原反应怎么办？

严重缺氧:间歇性吸氧

在严重缺氧的情况下，氧气可以间歇吸入，氧气流速应为每分钟1-2升。只要通过鼻导管适度吸入氧气(每分钟1-2升)，高山反应就会很快消失(几分钟内)。如果治疗时间不够，可能会出现反弹症状，因此需要更多的氧疗。相关阅读:

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