“阳痿的自我治疗做法 盲目壮阳不如学会按摩方法”

本篇文章1037字，读完约3分钟

男性阳痿大多是心理作用，应该自己调节心情，加强与妻子的信息表达和交流时，阳痿的自我治疗方法是哪一种？ 让我们看看专家的介绍

阳痿的自我治疗方法

1、不抽烟，不酗酒，日常生活好，饮食有节，养成良好的生活习惯。

2、甲鱼补髓汤甲鱼滋阴降火、猪脊髓益肾填精、共奏填精补髓、滋肾降火的效果。 适合阴虚火旺型阳痿。 汤中加入苿瓜、荸荠菜等，还可以增强清热降火的功能。

3、贞莲桑蜜膏药蒸煮有较好的滋阴降火作用，适用于阴虚火旺型阳痉挛。

4、山植茯苓陈皮散适合气滞血疲劳型阳瘦。

5、郁金玫瑰膏适合肝郁气滞型阳痿。

6、神炖腰花这一餐对恐慌后心肾两虚的阳痿有效。

7、枣仁枸杞茶对惊恐伤肾型阳痿有辅助治疗作用。

盲目的壮阳胜于学习按摩方法

1、揉睾丸:

加热双手，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌中心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指肋处，然后轻轻揉揉，向右各转动30~50次，有少许酸胀感，无痛。 然后用左手像上述那样轻轻揉。

、摩击肾府:

双手放在同侧腰部，自上而下往返摩擦，约2分钟，以深部低热为限，或双手握拳，双手背平面交替击腰。 力量正好，最好单侧打100次左右。 腰是肾之府，摩攻肾府，又名“擦精门”。 具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

3、揉双耳:

从早上开始，用指尖和肋面轻轻环状摩擦两侧的耳环体等耳部，或稍微揉揉，使之有局部的微胀痛和热感。 此法具有调和阴阳、疏通气血、强身健体的功效。 历代养生家提出的。

4、下腹部摩擦:

睡觉前，将一只手放在肚脐耻骨上的下腹部，另一只手放在腰部，一边按住腰，一边用手从右向左慢慢摩擦下腹部，从而感受到腹部的温热感。

5、扭动精索用双手拇指、食指、中指对称地扭动阴茎根部、阴囊上方的精索，其力量左右各50次，以出现轻度酸胀或舒适感。

主讲人简介:马栩周、国家中医药管理局中医医疗技术手册专家编辑委员会、意大利托斯卡纳大区政府卫生署特聘眼科专家、中央电视台《夕阳红》栏中医专家、北京中医药大学中国医学气功学会常务委员会、中国健身气功协会常务委员。

种子:凝视前方，不回头，保持尊严:不要去找他，不要联系他，不要想念过去。 种子:适当地发泄情绪:不要悲伤、挫败感、愤怒堆积，吃掉我们的身心。 这就是所谓的一得一失。 上苍关上这扇门后，我会为你打开另一扇门。

4、婴儿洗发水和温水1比10打成溶液，可以用棉球弄湿眉毛擦，可以软化眼皮和睫毛。 、发生结膜炎的患者在点眼药水时，要防止眼药水的口接触病眼和分泌物，以免引起交叉感染。